» » Джиллиан Майклс (Стройная фигура за 30 дней) / Jillian Michaels - 30 Day shred (2007)
Джиллиан Майклс (Стройная фигура за 30 дней) / Jillian Michaels - 30 Day shred (2007)
Перейти к плееру

Джиллиан Майклс (Стройная фигура за 30 дней) / Jillian Michaels - 30 Day shred (2007)

12 сентябрь 2016

Первый уровень



Второй уровень



Третий уровень



Джиллиан Майклс (Стройная фигура за 30 дней) / Jillian Michaels - 30 Day shred (2007)
О фильме: Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали! Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.

Жанр: Спорт, фитнес
Год выпуска: 2007
Выпущено: США
0
2107
+1 1

Смотреть Джиллиан Майклс (Стройная фигура за 30 дней) / Jillian Michaels - 30 Day shred (2007) онлайн в хорошем качестве бесплатно


Вместе с Джиллиан Майклс (Стройная фигура за 30 дней) / Jillian Michaels - 30 Day shred (2007) рекомендуем посмотреть:
Вести в 11:00 Новости на Россия 1 (19.05.2017)

Вести в 11:00 Новости на Россия 1 (19.05.2017)

19 май 2017
Последний сегодняшний выпуск Вестей. Безукоризненная
Открытый микрофон 7 выпуск ТНТ (10.03.2017) Stand up

Открытый микрофон 7 выпуск ТНТ (10.03.2017) Stand up

11 март 2017
10 марта на ТНТ продолжится новое оригинальное
Чудо техники с Сергеем Малозёмовым (09.04.2017)

Чудо техники с Сергеем Малозёмовым (09.04.2017)

9 апрель 2017
Возвращение диафильмов, туалет XXI века, квантовый
Смертельная Гонка 2050 / Death Race 2050 (2016)

Смертельная Гонка 2050 / Death Race 2050 (2016)

6 май 2017
Планета обязательно столкнется с перенаселением, поскольку
Тайны Чапман — Инопланетные разведчики (07.02.2017)

Тайны Чапман — Инопланетные разведчики (07.02.2017)

7 февраль 2017
Проект самой знаменитой шпионки Анны Чапман. Истории о том,
Битва шефов НТВ 3 выпуск от 25.03.2017

Битва шефов НТВ 3 выпуск от 25.03.2017

25 март 2017
На НТВ — премьера кулинарного шоу нового формата «Битва
Легионер / Legionario (2016)

Легионер / Legionario (2016)

23 май 2017
Легионер Сантос возвращается со службы в Афганистане.
Наедине со всеми — Аристарх Ливанов (26.01.2017)

Наедине со всеми — Аристарх Ливанов (26.01.2017)

26 январь 2017
Мальчику с необычным именем уличная гадалка предсказала
Американские Боги 1 сезон 8 серия 2017

Американские Боги 1 сезон 8 серия 2017

20 июнь 2017
Тень — человек с прошлым. Но теперь единственное, чего он
Самая полезная программа Опасные консервы (25.03.2017) последний выпуск

Самая полезная программа Опасные консервы (25.03.2017)

25 март 2017
Консервы, которые наверняка есть в вашем холодильнике,
Революция LIVE 2 серия выпуск от 28.02.2017

Революция LIVE 2 серия выпуск от 28.02.2017

28 февраль 2017
«Революция LIVE» — документальный цикл фильмов о последних
Смотр на НТВ (20.05.2017)

Смотр на НТВ (20.05.2017)

20 май 2017
В 2017 году саратовский военный Краснознаменный институт
Дом 2 Город любви 4789 вечерний эфир 20.06.2017

Дом 2 Город любви 4789 вечерний эфир 20.06.2017

20 июнь 2017
Цель этой игры — построить любовь. «ДОМ-2» — шоу отношений.
Черный список: Искупление 1 сезон 3 серия смотреть сериал

Черный список: Искупление 1 сезон 3 серия смотреть

10 март 2017
Захватывающий сериал-криминальный триллер является
Еда живая и мертвая (25.03.2017) последний выпуск

Еда живая и мертвая (25.03.2017) последний выпуск

25 март 2017
Правда ли, что внутри каждого из нас есть паразиты? Можно
Измайловский парк Большой юмористический концерт (13.05.2017)

Измайловский парк Большой юмористический концерт

13 май 2017
В Измайловском парке собираются те, кому есть чем
Клэр в движении (2016)

Клэр в движении (2016)

4 июнь 2017
Клэр была уверена в себе, своей работе и семье, но однажды,
Эпоха за эпохой 1 Сезон / Time After Time (2017)
5-я серия 1 Сезон

Эпоха за эпохой 1 Сезон / Time After Time (2017)

28 март 2017
Сериал расскажет о приключениях молодого писателя Герберта
Бруклин 9-9 онлайн 4 сезон 21, 22 серия 2017

Бруклин 9-9 онлайн 4 сезон 21, 22 серия 2017

24 май 2017
История о том, что происходит, когда у детектива, не
Сам себе режиссёр (29.01.2017)

Сам себе режиссёр (29.01.2017)

29 январь 2017
Программа Сам себе режиссер - это развлекательное шоу, в
Агенты ЩИТ / Щ.И.Т. 4 сезон 22 серия 2017

Агенты ЩИТ / Щ.И.Т. 4 сезон 22 серия 2017

17 май 2017
Действия сериала разворачиваются после событий фильма
Вести в 20:00 Новости на Россия 1 (17.04.2017)

Вести в 20:00 Новости на Россия 1 (17.04.2017)

17 апрель 2017
Организатора теракта в метро Санкт-Петербурга взяли. Кадры
Программа Время | Новости вечерний выпуск 21:00 (03.02.2017)

Программа Время | Новости вечерний выпуск 21:00

3 февраль 2017
Информационно-аналитическая программа Время - выходит в
Эль Чапо 1 сезон (2017)
Все серии

Эль Чапо 1 сезон (2017)

17 июнь 2017
История жизни известного наркобарона Эль Чапо с момента
Частные сыщики 2 сезон 4 серия 2017

Частные сыщики 2 сезон 4 серия 2017

16 июнь 2017
Мэтт Шэйд был популярным и успешным профессиональным
Две жизни (Чужая жизнь) (2016)
Все серии

Две жизни (Чужая жизнь) (2016)

4 апрель 2017
Анжела – типичная представительница «золотой молодежи». Ее
Члены королевской семьи 1 — 3 Сезон / The Royals (2015—2016)
все серии

Члены королевской семьи 1 — 3 Сезон / The Royals

20 февраль 2017
Сериал раскрывает историю о вымышленной британской
Лига смеха 2017 последний выпуск 3 Сезон (14.04.2017)

Лига смеха 2017 последний выпуск 3 Сезон (14.04.2017)

15 апрель 2017
Телеканал 1+1 и студия Квартал 95 готовят для телезрителей
Право голоса — Растерянность Европы (24.01.2017)

Право голоса — Растерянность Европы (24.01.2017)

24 январь 2017
Европа в растерянности из-за заявления нового президента
Анатолий Шарий — Карпаты. Пойдем за рюмочку? (10.02.2017)

Анатолий Шарий — Карпаты. Пойдем за рюмочку?

10 февраль 2017
Анатолий Шарий — самый известный и популярный украинский
Портландия 7 сезон 6 серия 2017

Портландия 7 сезон 6 серия 2017

10 февраль 2017
Портландия — это юмористические зарисовки из жизни
Первая Студия последний сегодняшний выпуск 25.04.2017

Первая Студия последний сегодняшний выпуск 25.04.2017

26 апрель 2017
Со вчерашнего дня, при том, что нужно готовиться было к
Званый ужин РЕН ТВ 3-й день ВикиСа 31.05.2017

Званый ужин РЕН ТВ 3-й день ВикиСа 31.05.2017

31 май 2017
Участники: Маргарита Рычковская (актриса кино и
Комментарии 0 Обсудить в Чате
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Просто гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Список именинников сегодня:

Именинников нету!

Сделать подарок имениннику!
Инфо: Дата рождения легко устанавливается при редактировании профиля.

Всего видео-новостей: 161271, За последний месяц: 2693, За неделю: 613, За 24 часа: 63
Внимание, Друзья: все используемые аудиовизуальные материалы, представленные Первым Народным Кинотеатром, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются международными правовыми конвенциями. Эти материалы предназначены только для ознакомления - для прочих целей Вы должны купить лицензионную запись.