» »  Фитнес для женщин от А до Я (2008)
 Фитнес для женщин от А до Я (2008)
Перейти к плееру

 Фитнес для женщин от А до Я (2008)

25 январь 2009
Фитнес для женщин от А до Я (2008)

 Фитнес для женщин от А до Я (2008)

Никаких экзотических комплексов упражнений или знаменитостей в роли тренеров, никаких сложных упражнений.
Продолжительность занятий составляет всего 12 минут в день.
Фильм предназначен для разучивания комплексов упражнений с возрастающей сложностью.
Для разных возрастных групп предусмотрены целевые уровни нагрузок.
Однако следует рассматривать их только в качестве приблизительных рекомендаций, так как физическая форма и уровень подготовки могут существенно отличаться внутри каждой возрастной группы.


2

Смотреть  Фитнес для женщин от А до Я (2008) онлайн в хорошем качестве бесплатно


Вместе с  Фитнес для женщин от А до Я (2008) рекомендуем посмотреть:
Анатолий Шарий — Тут больше антиРоссии, чем дружбы с Украиной (30.01.2017)

Анатолий Шарий — Тут больше антиРоссии, чем дружбы с

30 январь 2017
Анатолий Шарий — самый известный и популярный украинский
Время покажет 03.03.2017 Первый канал

Время покажет 03.03.2017 Первый канал

3 март 2017
Ток-шоу на Первом канале, в котором поднимаются для
Майор и магия 1, 2, 3 серия 2017

Майор и магия 1, 2, 3 серия 2017

1 февраль 2017
Главный герой картины Майор и магия / Майор и Ведьма
Загадки века — Освобождение Кенигсберга. Тайная война (03.04.2017)

Загадки века — Освобождение Кенигсберга. Тайная война

3 апрель 2017
9 апреля 1945 года наши войска после длительной осады
Говорим и показываем последний сегодняшний выпуск 2017 эфир 21 марта

Говорим и показываем последний сегодняшний выпуск 2017

21 март 2017
Два бывших сломали жизнь. Говорим и показываем 21 марта
Анатомия страсти 13 сезон 24 серия 2017

Анатомия страсти 13 сезон 24 серия 2017

19 май 2017
Американский драматический телесериал «Анатомия Грей»,
Тайный агент 2 выпуск (27.02.2017) Таємний агент

Тайный агент 2 выпуск (27.02.2017) Таємний агент

28 февраль 2017
Каждый выпуск проекта – это отдельный фильм-расследование,
Мужское / Женское (01.06.2017) Война за Любовь

Мужское / Женское (01.06.2017) Война за Любовь

1 июнь 2017
Светлана из Омска бьется за право быть опекуном родной
Воронины 19 сезон 16 серия СТС смотреть 17 апреля 2017

Воронины 19 сезон 16 серия СТС смотреть 17 апреля 2017

17 апрель 2017
Воронины это очень хорошая и идеальная семья. Муж Костя
Круговорот 22 серия 23 серия 24 серия 2017 смотреть

Круговорот 22 серия 23 серия 24 серия 2017 смотреть

23 март 2017
Варвара Гришина (Екатерина Кузнецова) работает в
Осторожно, мошенники! Новые боги (28.02.2017)

Осторожно, мошенники! Новые боги (28.02.2017)

28 февраль 2017
Был Вася Пупкин, стал Иисус Христос! «Новые боги» творят со
Штрафник 7, 8 серия 2017

Штрафник 7, 8 серия 2017

2 март 2017
Капитан Игнат Белов возвращается домой после окончания
Нэшвилл 5 Сезон 9 серия 2017

Нэшвилл 5 Сезон 9 серия 2017

24 февраль 2017
Нэшвилл — место, где сконцентрирована вся индустрия
Вести недели с Дмитрием Киселевым (04.06.2017)

Вести недели с Дмитрием Киселевым (04.06.2017)

5 июнь 2017
«Вести недели последний выпуск с Дмитрием Киселёвым» —
Девственница Джейн 3 сезон 18 серия 2017

Девственница Джейн 3 сезон 18 серия 2017

9 май 2017
Джейн выросла под влиянием строгой латиноамериканской
Кароль. Человек, ставший Папой Римским / Karol, un uomo diventato Papa

Кароль. Человек, ставший Папой Римским / Karol, un

2 февраль 2017
30-е годы. Польша. Десятилетний Кароль Войтыла полон
Институт / The Institute (2017)

Институт / The Institute (2017)

3 апрель 2017
Балтимор, XIX век. Изабель Портер глубоко опечалена ранней
Наедине со всеми — Дарья Донцова (30.03.2017)

Наедине со всеми — Дарья Донцова (30.03.2017)

30 март 2017
Еще 20 лет назад о ней никто не знал. Писать бывший
Добров в эфире на Рен ТВ (23.04.2017)

Добров в эфире на Рен ТВ (23.04.2017)

23 апрель 2017
В последний час уходящей недели известный российский
Анатолий Шарий — Двухцветные дятлы (30.04.2017)

Анатолий Шарий — Двухцветные дятлы (30.04.2017)

30 апрель 2017
Анатолий Шарий — самый известный и популярный украинский
Формула смысла с Дмитрием Куликовым на Вести.ФМ (14.04.2017)

Формула смысла с Дмитрием Куликовым на Вести.ФМ

14 апрель 2017
Мир сошел с ума? Возможно... Но даже самым безумным
Реальное время. Экономика России: стагнация преодолима? (01.04.2017)

Реальное время. Экономика России: стагнация

1 апрель 2017
Ситуация в экономике России вызывает серьезное беспокойство
Жить здорово! (18.04.2017)

Жить здорово! (18.04.2017)

18 апрель 2017
Известную телеведущую, врача, доктора медицинских наук,
Смотр на НТВ (24.06.2017)

Смотр на НТВ (24.06.2017)

24 июнь 2017
Программа посвящена современной российской армии. Каждую
Дом 2 Остров Любви последний выпуск сегодняшний (17.04.2017)

Дом 2 Остров Любви последний выпуск сегодняшний

17 апрель 2017
Ведущим в новом сезоне Дом 2 Остров Любви последний,
Запорошенные пеплом / Pelnu sanatorija (Exiled) (2016)

Запорошенные пеплом / Pelnu sanatorija (Exiled) (2016)

5 апрель 2017
Действие фильма разворачивается в 1917 году в Курземе. В
Дом 2 Lite 4667 день утренний свежий выпуск (18.02.2017)

Дом 2 Lite 4667 день утренний свежий выпуск

18 февраль 2017
Дом 2 Lite последний, сегодняшний выпуск - дневной вариант
Умницы и умники (27.05.2017) последний выпуск

Умницы и умники (27.05.2017) последний выпуск

27 май 2017
Тема второй игры третьего полуфинального тура — «Шанс.
Граница / The Frontier (2015)

Граница / The Frontier (2015)

9 май 2017
Молодая женщина скрывается в бегах от служителей закона.
Жить здорово последний сегодняшний выпуск 13.04.2017

Жить здорово последний сегодняшний выпуск 13.04.2017

13 апрель 2017
Жить здорово — это новый проект Елены Малышевой о том, как
Учитель / The Final Master (2015)

Учитель / The Final Master (2015)

18 февраль 2017
Чэнь Ши прибывает в город Тяньцзинь, славящийся своими
Холостяк Новый сезон 2017 на ТНТ 11 марта смотреть

Холостяк Новый сезон 2017 на ТНТ 11 марта смотреть

11 март 2017
Начался новый сезон самого романтичного шоу на ТНТ.
Жить здорово последний сегодняшний выпуск 23.03.2017

Жить здорово последний сегодняшний выпуск 23.03.2017

23 март 2017
Жить здорово — это новый проект Елены Малышевой о том, как
Комментарии 2 Обсудить в Чате
Комментировать
Anny_superman
2 марта 2009 17:02
0
0
хрень редкостная
    Kuka
    11 февраля 2009 06:51
    985
    0
    Прикольненько.. _18 упражнения простые.. и несложные.. _17

    =============================================

    Человек не хуже муравья может переносить тяжести в 20 раз больше собственного веса..
    Но за большее количество раз, и сильно матерясь.. ))) _21
      Информация
      Посетители, находящиеся в группе Просто гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

      Список именинников сегодня:

      test OSMAN / 44 года test Тамерлан / 31 год

      Сделать подарок имениннику!
      Инфо: Дата рождения легко устанавливается при редактировании профиля.

      Всего видео-новостей: 161328, За последний месяц: 2730, За неделю: 588, За 24 часа: 135
      Внимание, Друзья: все используемые аудиовизуальные материалы, представленные Первым Народным Кинотеатром, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются международными правовыми конвенциями. Эти материалы предназначены только для ознакомления - для прочих целей Вы должны купить лицензионную запись.