» »  Совершенство фигуры за 10 минут / Perfect in Ten Stretch / 2007 /
 Совершенство фигуры за 10 минут / Perfect in Ten Stretch / 2007 /
Перейти к плееру

 Совершенство фигуры за 10 минут / Perfect in Ten Stretch / 2007 /

30 май 2010
 Совершенство фигуры за 10 минут / Perfect in Ten Stretch / 2007 /


Название: Совершенство фигуры за 10 минут
Оригинальное название: Perfect in Ten Stretch
Год выпуска: 2007
Жанр: Фитнес, обучающее видео
Выпущено: StratoSream - WorldDance New Yourk
Инструктор: Аннет Флетчер


О фильме: У вас есть 10 минут свободного времени в неделю? Наша программа позволит вам очень быстро, легко и весело достичь поразительных результатов. Прекрасная осанка и гибкость. Растягивая свои мышцы, вы будете чувствовать себя и выглядеть легко и красиво. Первую часть программы мы, в основном, выполняем стоя, либо лежа на матраце, или прислонившись к стене. Во второй части "Новый стиль жизни" вы узнаете, как расслабится и тянутся, сидя в кресле. "Спортивная растяжка" познакомит вас с новыми возможностями использования техники "растяжки" в самых разных целях. Вы можетет применить самые разные части этого 10-ти минутного тренинга в любое освободившееся у вас время. Наша программа ориентирована на широкий круг дам, и ею можно пользоваться без ущерба для ваших дел.
Содержание:
1. Верхняя часть тела. Бедра
2. Бедра и ноги
3. Расслабление всего тела
4. Спортивная растяжка
5. Интенсивная растяжка


0

Смотреть  Совершенство фигуры за 10 минут / Perfect in Ten Stretch / 2007 / онлайн в хорошем качестве бесплатно


Вместе с  Совершенство фигуры за 10 минут / Perfect in Ten Stretch / 2007 / рекомендуем посмотреть:
Итоги недели на НТВ (16.04.2017)  с Ирадой Зейналовой

Итоги недели на НТВ (16.04.2017) с Ирадой Зейналовой

16 апрель 2017
Атомную бомбу на Америку обещает сбросить Северная Корея —
Однажды (Пацаны) (2013)

Однажды (Пацаны) (2013)

16 апрель 2017
«Первая любовь бывает… Однажды». Однажды Лешка понял, что
Непутевые заметки с Дмитрием Крыловым (09.04.2017)

Непутевые заметки с Дмитрием Крыловым (09.04.2017)

9 апрель 2017
Авторская программа Дмитрия Крылова "Непутевые заметки"
Однажды в России 1, 2, 3, 4, 5 Сезон (2014 - 2017)

Однажды в России 1, 2, 3, 4, 5 Сезон (2014 - 2017)

5 июнь 2017
Шоу «Однажды в России», как и многие проекты ТНТ, имеет
Говорит Украина — Роды в кабинете биологии (03.05.2017)

Говорит Украина — Роды в кабинете биологии (03.05.2017)

4 май 2017
Об этой женщине сейчас говорит вся страна. Ее
Дом 2 После заката 4763 ночной выпуск (25.05.2017)

Дом 2 После заката 4763 ночной выпуск (25.05.2017)

25 май 2017
На глазах миллионов телезрителей уже более десяти лет на
Мурка 5, 6 серия 2017 смотреть сериал

Мурка 5, 6 серия 2017 смотреть сериал

13 март 2017
Криминальная Одесса 20-х годов прошлого века. Сотрудница
Конец света наступит завтра (22.02.2017) Пять самых реальных сценариев конца света

Конец света наступит завтра (22.02.2017) Пять самых

22 февраль 2017
Этой зимой в самой большой пустыне мира Сахаре впервые за
Малыш на драйве / Baby Driver (2017)

Малыш на драйве / Baby Driver (2017)

3 апрель 2017
Молодой парень по прозвищу Бейби обожает стильную музыку,
Однажды… с Сергеем Майоровым (11.02.2017)

Однажды… с Сергеем Майоровым (11.02.2017)

11 февраль 2017
Как девочка из Ужгорода покоряла Москву? Интервью Ёлки —
Орел и решка 13 Сезон 10 Выпуск Рай и Ад — Райские Багамы (16.04.2017)

Орел и решка 13 Сезон 10 Выпуск Рай и Ад — Райские

16 апрель 2017
Ведущие Леся Никитюк и Регина Тодоренко отправятся на
Дом 2 Город любви 4736 вечер последний выпуск 28.04.2017

Дом 2 Город любви 4736 вечер последний выпуск

28 апрель 2017
Цель этой игры — построить любовь. «ДОМ-2» — шоу отношений.
Круговорот 10, 11 и 12 серия 2017 смотреть 16 марта
10, 11, 12-я серия

Круговорот 10, 11 и 12 серия 2017 смотреть 16 марта

16 март 2017
Варвара - практикующий кардиолог в клинике своего дяди,
Своя игра (21.05.2017)

Своя игра (21.05.2017)

21 май 2017
«Своя игра» — российский вариант всемирно известной
Наедине со всеми — Анна Шульгина (15.03.2017)

Наедине со всеми — Анна Шульгина (15.03.2017)

15 март 2017
Она с детства знает, что такое публичность. Ее мама —
О самом главном (31.01.2017)

О самом главном (31.01.2017)

31 январь 2017
Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он
Говорит Украина — Где ты спрятала любовника? (20.03.2017)

Говорит Украина — Где ты спрятала любовника?

21 март 2017
Мужчина уверен, что жена ему изменяла, но пока не поймал
Про100 кухня 8 Выпуск (13.05.2017) Просто кухня последний выпуск

Про100 кухня 8 Выпуск (13.05.2017) Просто кухня

13 май 2017
Ведущим нового проекта стал Александр Белькович, шеф-повар,
Охота на дьявола 13 серия 14 серия 2017 смотреть сериал

Охота на дьявола 13 серия 14 серия 2017 смотреть сериал

22 март 2017
Режиссер Макс Ливиус в Финляндии занимается съемкой фильма
Утренняя почта с братьями Пономаренко (28.05.2017)

Утренняя почта с братьями Пономаренко (28.05.2017)

28 май 2017
Артисты разговорного жанра, известные юмористы братья
Вести в 17:00 Новости на Россия 1 (06.04.2017)

Вести в 17:00 Новости на Россия 1 (06.04.2017)

6 апрель 2017
Последний сегодняшний выпуск Вестей. Безукоризненная
Наедине со всеми — Стас Костюшкин с супругой 06.03.2017

Наедине со всеми — Стас Костюшкин с супругой 06.03.2017

6 март 2017
Распад некогда популярного дуэта удивил и расстроил многих…
Дом 2 Lite 4702 день утренний последний выпуск (25.03.2017)

Дом 2 Lite 4702 день утренний последний выпуск

25 март 2017
Дом 2 Lite последний, сегодняшний выпуск - дневной вариант
Существо из бездны / The Creature Below (2016)

Существо из бездны / The Creature Below (2016)

5 март 2017
При погружении на глубину молодая женщина-учёный
Анатолий Шарий — От тайнописи мочой до голубого кота (25.05.2017)

Анатолий Шарий — От тайнописи мочой до голубого кота

25 май 2017
Анатолий Шарий — самый известный и популярный украинский
Птица (2017)

Птица (2017)

25 май 2017
«Олег Птицын умер», «Олег Птицын скрывается в тюрьме» —
Почти идеальная деревня / Un village presque parfait (2014)

Почти идеальная деревня / Un village presque parfait

4 апрель 2017
Маленькая горная деревушка Сан-Луан ля Модерн после
Преисподняя / Brimstone (2016)

Преисподняя / Brimstone (2016)

1 июнь 2017
Прошлое главной героини по имени Лиз довольно мрачно и
Пять углов / Five Corners (1987)

Пять углов / Five Corners (1987)

12 февраль 2017
Молодой и сильный парень отсидел свой большой срок в
Дело СК1 / L'affaire SK1 (Serial Killer 1) (2014)

Дело СК1 / L'affaire SK1 (Serial Killer 1) (2014)

20 март 2017
Париж. 1991 год. Правдивая история, которую поведал Франк
Правосудие Чикаго 1 сезон / Chicago Justice (2017)
13-я серия

Правосудие Чикаго 1 сезон / Chicago Justice (2017)

15 май 2017
В центре сюжета оказывается команда представителей закона,
Скорпион 3 Сезон 20 серия 2017

Скорпион 3 Сезон 20 серия 2017

21 март 2017
Предлагаем вашему вниманию проект, который позволит вам
Время покажет (08.06.2017)

Время покажет (08.06.2017)

8 июнь 2017
Сегодня 8 июня студии программы «Время покажет последний
Комментарии 0 Обсудить в Чате
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Просто гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Список именинников сегодня:

test OSMAN / 44 года test Тамерлан / 31 год

Сделать подарок имениннику!
Инфо: Дата рождения легко устанавливается при редактировании профиля.

Всего видео-новостей: 161289, За последний месяц: 2720, За неделю: 628, За 24 часа: 98
Внимание, Друзья: все используемые аудиовизуальные материалы, представленные Первым Народным Кинотеатром, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются международными правовыми конвенциями. Эти материалы предназначены только для ознакомления - для прочих целей Вы должны купить лицензионную запись.