» » Красивые ноги. Фитнесс и аэробика (2014)
Красивые ноги. Фитнесс и аэробика (2014)
Перейти к плееру

Красивые ноги. Фитнесс и аэробика (2014)

3 январь 2014

Красивые ноги. Фитнесс и аэробика (2014)

Эта видео программа разработана для начинающих заниматься фитнесом. В данной программе вы услышите рекомендацию специалистов следуя которым, вы легко укрепите мышцы ног и сделаете их стройными и красивыми. Тренер предлагает вам 4 цикла упражнений каждое из них состоит из 10 различных движений. 1-ый цикл включает в себя базовые и дыхательные упражнения 2-ой цикл - это специальные упражнения, которые помогут вам снять ощущения тяжести в ногах 3-ий цикл направлен на укрепление мышц 4-ый направлен растягивание мышц Циклы можно делать как последовательно так и нет. Также вас проконсультируют по поводу эстетической хирургии. Цель данной программы стройность ног, укрепление мышц, улучшение кровообращения! Занимаясь по данной программе вы скоро приобретете красивые и стройные ноги!
0

Смотреть Красивые ноги. Фитнесс и аэробика (2014) онлайн в хорошем качестве бесплатно


Вместе с Красивые ноги. Фитнесс и аэробика (2014) рекомендуем посмотреть:
Тайны Чапман — Буду вечно молодым (21.04.2017)

Тайны Чапман — Буду вечно молодым (21.04.2017)

21 апрель 2017
Ослепли после лечения, о таком печальном результате недавно
Анатолий Шарий — Дед Панас, хакеры, шмакеры (06.02.2017)

Анатолий Шарий — Дед Панас, хакеры, шмакеры

6 февраль 2017
Анатолий Шарий — самый известный и популярный украинский
Формула смысла с Дмитрием Куликовым на Вести.ФМ (10.02.2017)

Формула смысла с Дмитрием Куликовым на Вести.ФМ

10 февраль 2017
Темы эфира сегодня: Поведение Мартена Фуркада, который
Stand Up на ТНТ 1, 2, 3, 4, 5, 6 сезон (2013—2017)

Stand Up на ТНТ 1, 2, 3, 4, 5, 6 сезон (2013—2017)

5 июнь 2017
Стендап-шоу и его участники рады приветствовать своих
Однажды… с Сергеем Майоровым (03.06.2017)

Однажды… с Сергеем Майоровым (03.06.2017)

3 июнь 2017
Вдохновение юбиляра Маршала, любовь и «Нелюбовь» Андрея
Титаник / Titanic (1997) смотреть фильм

Титаник / Titanic (1997) смотреть фильм

2 июнь 2017
Титаник... Она ступила на его грандиозную палубу, зная, что
Футбол. Кубок конфедераций 2017 (Группа A, 1 тур) Португалия - Мексика (18.06.2017)

Футбол. Кубок конфедераций 2017 (Группа A, 1 тур)

18 июнь 2017
Сборные Португалии и Мексики сыграют в матче группы А Кубка
Терминатор / The Terminator (1984)

Терминатор / The Terminator (1984)

2 июнь 2017
Солдат Кайл Риз должен вступить в сложное противостояние с
Говорим и показываем — Мать обокрала дочь гимнастку (16.03.2017)

Говорим и показываем — Мать обокрала дочь гимнастку

16 март 2017
Обладательница серебрянной олимпийской медали Лондона
Свидетели 1, 2 серия 2017

Свидетели 1, 2 серия 2017

20 март 2017
В загородном доме убит генерал Виктор Кравченко.
Следствие вели с Леонидом Каневским — Охотник за волосами (19.02.2017)

Следствие вели с Леонидом Каневским — Охотник за

19 февраль 2017
1974-й год. В середине семидесятых годов по Саратову
Шесть / Шестой отряд 1 сезон 7 серия 2017

Шесть / Шестой отряд 1 сезон 7 серия 2017

2 март 2017
Военный сериал «Six» рассказывает о деятельности т.н. «SEAL
Пусть говорят — Давай, до свидания (11.04.2017)

Пусть говорят — Давай, до свидания (11.04.2017)

11 апрель 2017
Говорят, что «словом делу не поможешь», но программа «Пусть
Долина снежного человека (2015)

Долина снежного человека (2015)

27 июнь 2017
Отец, сын и двое их друзей приезжают в отдаленную хижину на
Битва экстрасенсов 17 Сезон 21 Выпуск (04.02.2017)

Битва экстрасенсов 17 Сезон 21 Выпуск (04.02.2017)

4 февраль 2017
Ведьма из Санкт-Петербурга Дария Воскобоева вошла в финал
Мы тебя любим / We Love You (2016)

Мы тебя любим / We Love You (2016)

1 март 2017
Романтическая комедия о двух друзьях, которые пытаются
Сталин. Шаг вправо (2017)

Сталин. Шаг вправо (2017)

4 июнь 2017
Доктор исторических наук Юрий Жуков рассказывает о
Процесс — Прибалтику пускают по ветру (16.03.2017)

Процесс — Прибалтику пускают по ветру (16.03.2017)

16 март 2017
В Евросоюзе назревает серьезный кризис. Все больше стран
Своя игра (04.03.2017)

Своя игра (04.03.2017)

4 март 2017
«Своя игра» — российский вариант всемирно известной
Терминатор 2: Судный день / Terminator 2: Judgment Day (1991)

Терминатор 2: Судный день / Terminator 2: Judgment Day

2 июнь 2017
Война роботов и людей продолжается. Казалось, что
Новенькая 6 сезон 19 серия 2017

Новенькая 6 сезон 19 серия 2017

15 март 2017
Американский комедийный ситком «Новенькая» затрагивает
Сергей Михеев «Железная логика» Вести.ФМ (29.05.2017)

Сергей Михеев «Железная логика» Вести.ФМ (29.05.2017)

29 май 2017
Железная логика с Сергеем Михеевым и Аллой Волохиной.
Поединок с Владимиром Соловьевым > Михеев vs Пивоваров последний выпуск эфир 02.03.2017

Поединок с Владимиром Соловьевым > Михеев vs Пивоваров

2 март 2017
Политолог Сергей Михеев и историк Юрий Пивоваров обсудят
Одинокая белая женщина / Single White Female (1992)

Одинокая белая женщина / Single White Female (1992)

14 февраль 2017
«Одинокая белая женщина ищет соседку…». Фильм снят по
Формула смысла с Дмитрием Куликовым на Вести.ФМ (24.04.2017)

Формула смысла с Дмитрием Куликовым на Вести.ФМ

24 апрель 2017
Мир сошел с ума? Возможно... Но даже самым безумным
Поедем, поедим! Крым (15.04.2017)

Поедем, поедим! Крым (15.04.2017)

15 апрель 2017
Джон Уоррен и незабываемый отпуск в Крыму! Британец
Дачный ответ (02.04.2017) последний выпуск

Дачный ответ (02.04.2017) последний выпуск

2 апрель 2017
Команда Дачного ответа с Андреем Довгополом переделывает
Битва шефов НТВ 10 выпуск от 20.05.2017

Битва шефов НТВ 10 выпуск от 20.05.2017

20 май 2017
На НТВ — премьера кулинарного шоу нового формата «Битва
Откровенно с Оксаной Байрак. Любовник: позволить или отказать? (10.05.2017)

Откровенно с Оксаной Байрак. Любовник: позволить или

10 май 2017
Тема ток-шоу «Откровенно» с Оксаной Байрак – «Любовник:
Дом 2 Город любви 4773 вечерний эфир 04.06.2017

Дом 2 Город любви 4773 вечерний эфир 04.06.2017

4 июнь 2017
Цель этой игры — построить любовь. «ДОМ-2» — шоу отношений.
Контрольная закупка (28.02.2017)

Контрольная закупка (28.02.2017)

28 февраль 2017
Контрольная закупка - своеобразная потребительская
Вести в 14:00 Новости на Россия 1 (25.05.2017)

Вести в 14:00 Новости на Россия 1 (25.05.2017)

25 май 2017
Последний сегодняшний выпуск Вестей. Безукоризненная
Поздняков — Эксклюзивное интервью вице-премьера Александра Хлопонина (29.05.2017)

Поздняков — Эксклюзивное интервью вице-премьера

29 май 2017
Это, по большому счету, у нас сегодня как пилотный проект
Комментарии 0 Обсудить в Чате
Комментировать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Просто гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Список именинников сегодня:

Именинников нету!

Сделать подарок имениннику!
Инфо: Дата рождения легко устанавливается при редактировании профиля.

Всего видео-новостей: 161526, За последний месяц: 2542, За неделю: 487, За 24 часа: 43
Внимание, Друзья: все используемые аудиовизуальные материалы, представленные Первым Народным Кинотеатром, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются международными правовыми конвенциями. Эти материалы предназначены только для ознакомления - для прочих целей Вы должны купить лицензионную запись.