Давайте похудеем? (26.09.2014)
Перейти к плееру

Давайте похудеем? (26.09.2014)

24 сентябрь 2014




Давайте похудеем? (26.09.2014)

Женщины делятся на тех, кто мечтает похудеть, и на тех, кто уже худеет. Сидят на диете, питаются исключительно овсянкой и грейпфрутами, пьют таблетки для похудения.

70% россиян страдают лишним весом. Раньше бедные были худыми, а богачи - толстяками. Сейчас все изменилось. У тех, кто мало зарабатывает, не хватает денег на то, чтобы поддерживать себя в форме. Выяснилось, что низкооплачиваемые сотрудники чаще страдают от лишнего веса, чем те, которые хорошо зарабатывают.

Мюсли, овсянка, рис, гречка, куриные грудки. Эти продукты входят во многие диеты для худеющих. В фильме будет рассказано, как их выбирать.

Практически каждый продукт имеет свой низкокалорийный аналог. Стоит добавить в название слово "лайт", "обезжиренный", и продажи повышаются вдвое. Обезжиренный творог, йогурт и молоко считаются диетическими. Но, по словам диетологов, похудеть от низкокалорийных йогуртов нельзя. Когда у продукта снижают жирность – он становится невкусным. Чтобы это скрыть, производители добавляют в йогурт крахмал и сахар. Мы собрали с прилавков все обезжиренные йогурты и выяснили, какие из них более "диетические".
Еще один враг нашего тела - глютамат натрия. Сегодня его добавляют практически во все. Глютамат натрия сильно возбуждает аппетит и заставляет съедать намного больше, чем нам необходимо.

Как купить что-нибудь вкусное и при этом не поправиться? Чтобы это узнать, мы пришли в магазин вместе с известным диетологом Маргаритой Королевой. Сначала идем в отдел с шоколадом. Если вы следите за весом, нужно покупать только горький шоколад. У полок с конфетами диетолог берет зефир, пастилу и мармелад. Все это можно есть в небольшом количестве без вреда для фигуры. Самый идеальный вариант десерта – сухофрукты - чернослив, курага, сушеные ягоды.

Есть список продуктов, которые диетологи советуют есть тем, кто следит за собственным весом. Первым делом это, конечно, гречка. Существует масса диет с использованием гречки. Но оказывается, не всякая гречка полезна. Чтобы получить максимум пользы от употребления гречневой крупы, следует выбирать светлую гречку. Чем гречка светлее, тем меньшую обработку она прошла.
"Экстра", "высший" - такие надписи есть на некоторых этикетках гречки. Мы думаем, что она лучше обычной. На самом деле, все наоборот. По ГОСТу таких сортов гречки не существует. Часто в упаковке с названиями "экстра" и "высший" находится крупа производителей стран Азии или крупа с истёкшим сроком хранения.

Самый заманчивый способ похудеть – пить специальные таблетки. Но большинство диетологов уверяют, что с помощью таблеток похудеть невозможно. Многие из препаратов вообще опасны для жизни. В конце марта 2013 года на территории Московской области была пресечена деятельность группы лиц, которая доставляла из Китая запрещенные в нашей стране средства для похудения. Торговля шла через интернет, покупателям предлагался специальный китайский чай, шоколад, таблетки и смеси. В них оперативники нашли сибутрамин - наркотик, подавляющий аппетит. Управление Госнаркоконтроля ежегодно уничтожает несколько тонн нелегальной продукции для похудения. В состав таких таблеток чаще всего входят наркотические вещества, вызывающие привыкание и нарушающие работу центральной нервной системы. На многих из них написано: "только из натуральных компонентов".
"С помощью наших БАДов вы похудеете без диет на 40 килограммов за два месяца" - такую рекламу Нина Васильевна увидела по телевизору. Сбросить вес пенсионерка мечтала давно. Но заставить себя сесть на диету не могла – силы воли не хватало. Единственное, что смущало Нину Васильевну - это цена. Комплекс препаратов для похудения стоил 26500 рублей. Правда, в рекламе обещали вернуть деньги, если через два месяца эффекта не будет. Эффекта не было, и пенсионерка потребовала деньги назад. Но вместо этого продавцы БАДов уговорили ее купить еще один комплекс для похудения. Потом третий и четвертый. В итоге Нина Васильевна выложила за таблетки почти полмиллиона. Она подала на компанию в суд и проиграла. По словам юристов, то, что в рекламе обещали вернуть деньги - это просто слова. Оказывается, по закону пенсионерка должна была заключить официальный договор с фирмой.
Диетологи и специалисты из клиники питания РАМН рассказывают, что съесть, чтобы похудеть.
1

Смотреть Давайте похудеем? (26.09.2014) онлайн в хорошем качестве бесплатно


Вместе с Давайте похудеем? (26.09.2014) рекомендуем посмотреть:
Прямой эфир — Приёмный покой Новое шокирующее видео (02.03.2017)

Прямой эфир — Приёмный покой Новое шокирующее видео

2 март 2017
События в ту ночь развивались стремительно. Кульминацией
Дом 2 Остров любви 102 выпуск (15.02.2017)

Дом 2 Остров любви 102 выпуск (15.02.2017)

15 февраль 2017
Ведущим в новом сезоне Дом 2 Остров Любви будет Никита
Дом 2 Остров Любви последний выпуск 31.05.2017

Дом 2 Остров Любви последний выпуск 31.05.2017

31 май 2017
Райские острова, двенадцать одиноких красоток и всего два
Трансформация / Rupture (2016)

Трансформация / Rupture (2016)

23 февраль 2017
Рене живет с 12-летним сыном в тихом районе на окраине
Вести недели с Дмитрием Киселевым (12.02.2017)

Вести недели с Дмитрием Киселевым (12.02.2017)

12 февраль 2017
«Вести недели» — еженедельная итоговая информационная
Модный приговор (16.02.2017)

Модный приговор (16.02.2017)

16 февраль 2017
Грандиозное ток-шоу о моде и стиле. Модный приговор
МастерШеф Дети 2 сезон 36 последний выпуск СТБ 31 мая 2017 Украина

МастерШеф Дети 2 сезон 36 последний выпуск СТБ 31 мая

1 июнь 2017
МастерШеф Дети / Мастер Шеф Діти 2 сезон СТБ. И снова
Анатолий Шарий — Имя. Почему не говорят имя? (23.03.2017)

Анатолий Шарий — Имя. Почему не говорят имя?

23 март 2017
Анатолий Шарий — самый известный и популярный украинский
Супергёрл / Супердевушка 2 сезон 13 серия 2017

Супергёрл / Супердевушка 2 сезон 13 серия 2017

21 февраль 2017
Супергёрл расскажет историю Кары Зор-Эл с планеты Криптон.
Петр Лещенко. Все, что было... 7, 8 серия 2017
7, 8-я серия

Петр Лещенко. Все, что было... 7, 8 серия 2017

25 май 2017
Драматическая история жизни певца Петра Лещенко (1898-1954
Василиса 39, 40 серия 2017

Василиса 39, 40 серия 2017

3 февраль 2017
Василиса Кузнецова в свои тридцать лет чувствует, да что
Время Покажет последний сегодняшний выпуск 5 июня 2017

Время Покажет последний сегодняшний выпуск 5 июня 2017

5 июнь 2017
В свежем выпуске Время покажет 5 06 2017 смотреть онлайн
Вести выпуск 11:00 Новости на Россия 1 (13.02.2017)

Вести выпуск 11:00 Новости на Россия 1 (13.02.2017)

13 февраль 2017
Безукоризненная точность в работе с информацией,
Своя игра (03.06.2017) последний выпуск

Своя игра (03.06.2017) последний выпуск

3 июнь 2017
«Своя игра» — российский вариант всемирно известной
Вечерний Ургант — Ефим Шифрин и Фредерик Бегбедер (12.04.2017)

Вечерний Ургант — Ефим Шифрин и Фредерик Бегбедер

13 апрель 2017
Первый канал возродил легендарную юмористическую программу
Жди меня (Украина) (17.04.2017)

Жди меня (Украина) (17.04.2017)

17 апрель 2017
Программа "Жди меня" помогает людям разыскивать своих
Измайловский парк Большой юмористический концерт (11.02.2017)

Измайловский парк Большой юмористический концерт

11 февраль 2017
В Измайловском парке собираются те, кому есть чем
Взрывная волна (2017)

Взрывная волна (2017)

13 февраль 2017
Дерзкая банда совершила похищение нескольких широко
Петросян-шоу (19.05.2017) последний выпуск

Петросян-шоу (19.05.2017) последний выпуск

20 май 2017
На телеканале Россия - новое яркое юмористическое Петросян
Прогнозы (28.05.2017) последний выпуск

Прогнозы (28.05.2017) последний выпуск

28 май 2017
Он улетел, но обещал вернуться. Чем закончилось первое
Ремонт по-честному (04.03.2017)

Ремонт по-честному (04.03.2017)

4 март 2017
На РЕН ТВ премьера самой честной - на российском
Полиция Чикаго 4 Сезон 15 серия 2017

Полиция Чикаго 4 Сезон 15 серия 2017

23 февраль 2017
Город Чикаго никогда не славился своей безопасностью,
Учитель в законе. Схватка 11, 12 серия 2017

Учитель в законе. Схватка 11, 12 серия 2017

7 март 2017
Продолжение истории о Борисе Богомолове по кличке
Бруклин 9-9 онлайн 4 сезон 17, 18 серия 2017

Бруклин 9-9 онлайн 4 сезон 17, 18 серия 2017

10 май 2017
История о том, что происходит, когда у детектива, не
Мужское / Женское последний сегодняшний выпуск 1 июня 2017

Мужское / Женское последний сегодняшний выпуск 1 июня

1 июнь 2017
Смотрите в свежем выпуске Мужское Женское война за Любовь 1
Касается каждого — Материнское созревание (07.03.2017)

Касается каждого — Материнское созревание (07.03.2017)

7 март 2017
8-месячный Тарас Гнатюк уже неделю живет в Каменка-Бугской
Реальные пацаны 186 серия 2017 смотреть сериал

Реальные пацаны 186 серия 2017 смотреть сериал

22 март 2017
Через семь лет после старта «Реальных пацанов» телеканал
НашПотребНадзор последний выпуск (11.06.2017) Не дай себя обмануть

НашПотребНадзор последний выпуск (11.06.2017) Не дай

11 июнь 2017
11 июня в передаче Нашпотребнадзор 11 06 2017 смотреть
Мыслить как преступник 12 сезон 15 серия 2017

Мыслить как преступник 12 сезон 15 серия 2017

2 март 2017
В 12 сезоне 15 серии сериала “Мыслить как преступник” в
Смеяться разрешается (12.02.2017)

Смеяться разрешается (12.02.2017)

12 февраль 2017
Многообразие жанров - визитная карточка этого шоу:
О самом главном последний выпуск эфир 08.06.2017

О самом главном последний выпуск эфир 08.06.2017

8 июнь 2017
Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он
МастерШеф Дети 2 сезон ФИНАЛ 35 выпуск СТБ 30.05.2017 Украина

МастерШеф Дети 2 сезон ФИНАЛ 35 выпуск СТБ 30.05.2017

31 май 2017
Кто же станет победителем второго сезона МастерШеф Дети?
Бессильные 1 сезон 3 серия 2017

Бессильные 1 сезон 3 серия 2017

17 февраль 2017
События будут разворачиваться в мире, где супергерои — дело
Комментарии 1 Обсудить в Чате
Комментировать
vala_vala
25 сентября 2014 05:50
79
0
Нужна сила воли и терпение! Точно сказано!!! _35
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Просто гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Список именинников сегодня:

    Именинников нету!

    Сделать подарок имениннику!
    Инфо: Дата рождения легко устанавливается при редактировании профиля.

    Всего видео-новостей: 161358, За последний месяц: 2682, За неделю: 547, За 24 часа: 99
    Внимание, Друзья: все используемые аудиовизуальные материалы, представленные Первым Народным Кинотеатром, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются международными правовыми конвенциями. Эти материалы предназначены только для ознакомления - для прочих целей Вы должны купить лицензионную запись.